Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Type: Book
Pages: 240
Cover: Твердый переплет
Year: 2019
Publisher: Эксмо
SKU: KM1490686
Stock No: 1253588
ISBN: 978-5-04-101113-0
Цена: CAD24.08
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровье Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что толстеют не от котлет, ?а от лет и что с возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле? Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка. В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом....