Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Type: Book
Pages: 352
Cover: Твердый переплет
Year: 2019
Publisher: Эксмо
SKU: KM1449614
Stock No: 1226186
ISBN: 978-5-04-103439-9
Цена: CAD43.00
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровье Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова.В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие....