Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Type: Book
Pages: 240
Cover: Твердый переплет
Year: 2023
Publisher: Бомбора
SKU: KM1993058
Stock No: 2116313
ISBN: 978-5-04-189113-8
Цена: CAD34.43
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Популярная психология Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.Автор также рассказывает о том:- Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.- Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.- Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.- Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».Цитаты:- Те из наших предков, которые больше сосредотачивались на негативе, имели преимущество в выживании перед теми, кто этого не делал.- Подобно скульптору, который создает...Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.Автор также рассказывает о том:- Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.- Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.- Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.- Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».Цитаты:- Те из наших предков, которые больше сосредотачивались на негативе, имели преимущество в выживании перед теми, кто этого не делал.- Подобно скульптору, который создает статую каждым движением резца, вы шаг за шагом создаете свою собственную реальность каждым словом, мыслью и действием.- То, как вы мыслите, влияет не просто на вашу жизнь — это и есть ваша жизнь.- Негативно мыслящие люди склонны преувеличивать масштабы угрозы и в то же время преуменьшать собственную жизнестойкость, свои ресурсы, свою силу и свою способность справиться с этой угрозой, реальной или воображаемой.- Многие из нас совершенно довольны своей внешностью только до того момента, пока мы не начинаем сравнивать себя со всеми остальными....
Также покупают
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. (сереб. обл.)
Цена: CAD40.63
Отправляется через 14-24 дня
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Цена: CAD29.00
Отправляется через 1-3 дня
Такие неformatные взрослые… Психологические новеллы. Белопольская Н.Л.
Цена: CAD38.68
Отправляется через 14-24 дня
Принцип индивидуации: О развитии человеческого сознания (обл.). Стайн М.
Цена: CAD40.55
Отправляется через 14-24 дня
Превратности любви: Психоаналитические истории. Лейбин В.
Цена: CAD34.55
Отправляется через 14-24 дня