Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Type: Book
Pages: 144
Cover: Мягкий переплет
Year: 2021
Publisher: Бомбора
SKU: KM1683422
Stock No: 1360166
ISBN: 978-5-04-112692-6
Цена: CAD26.09
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Популярная психология Чувство вины – это ловушка.Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ?Часто мы слышим от родных: «мы столько для тебя сделали, а ты…», «я отдала тебе лучшие годы…» или «этого я от тебя не ожидала…» и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк.Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины – это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.Эта книга поможет вамИзбавиться от токсичного чувства виныВыяснить, какие триггеры включают в вас эту эмоциюВыработать правильную реакцию на обвиненияОтделить чувство вины от стыдаПовысить самооценкуНайти новые источники энергии...
Также покупают
Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил
Цена: CAD10.54
Отправляется через 14-24 дня
Любовь, волшебство и игры в песочнице: О любви, доброте и воспитании
Цена: CAD5.00
Отправляется через 1-3 дня
Корпорация " Я" - психологическаябезопасность. Противостояние влиянию в деловом
Цена: CAD14.00
Отправляется через 1-3 дня