Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
SERIA: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (новое оформление)
Format: 70x100/16
Type: Book
Pages: 192
Cover: Твердый переплет
Year: 2019
Publisher: Эксмо
SKU: KM1467880
Stock No: 1235211
ISBN: 978-5-04100-784-3
Цена: CAD34.43
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровье Суперновинка от Сергея Бубновского! Новая книга известного врача-кинезитерапевта адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ПРИ ДЛИТЕЛЬНОЙ СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ, которым страдают многие работники офисов. В книге приведена авторская методика «НЕВИДИМЫХ УПРАЖНЕНИЙ» для офиса. Каждое упражнение проиллюстрировано комиксовыми картинками. Совокупный тираж автора боле 3 млн. экз.- Продвижение в Интернете и соц. сетях (на сайтах автора: bubnovsky.ru, bubnovsky.org, в соц.сетях: фейсбуке, ВКонтакте)- Проведение творческих вечеров и мастер-классов в Москве и регионах России- Еженедельное участие автора в прямых эфирах на своем канале на Youtube- Встречи с читателями в книжных магазинах....
Другие книги Сергей Бубновский
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского: краткий п
Цена: CAD20.00
Отправляется через 1-3 дня