Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление)
SERIA: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
Format: 70x100/16
Type: Book
Pages: 304
Cover: Твердый переплет
Year: 2023
Publisher: Эксмо
SKU: KM1881232
Stock No: 1517946
ISBN: 978-5-04-174053-5
Цена: CAD28.22
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровье Можно и нужно оставаться здоровым в любом возрасте, и главные помощники — далеко не таблетки и операции. Здоровый образ жизни и естественные методы оздоровления способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. К ним же стоит обратиться и тогда, когда нужно восстановиться после болезни или операции, вернуть активность и бодрость. В эту книгу вошли простые и эффективные методы оздоровления, авторами которых являются известные врачи с многолетней практикой. Внутри вы найдете тесты для оценки своего состояния, лечебные и укрепляющие упражнения для позвоночника, суставов и мышц, советы по борьбе с паническими атаками и по расслаблению, а также общие рекомендации по оздоровлению и поддержанию самочувствия. «Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на Радио России передачу Посоветуйте, доктор!, собирает лучшие методы оздоровления от лучших специалистов-врачей и превращает их в домашние лечебники. Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех». — ВЛАДИМИР ЛЕВИ — психолог, врач, писатель с мировым именем...