У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Type: Book
Pages: 224
Cover: Твердый переплет
Year: 2021
Publisher: Бомбора
SKU: KM1740272
Stock No: 1423643
ISBN: 978-5-04-155559-7
Цена: CAD32.36
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Популярная психология Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.А еще:- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения,- выйдете из зависимых отношений,- сбросите оковы долга и обязательства,- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета...
Также покупают
Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил
Цена: CAD10.54
Отправляется через 14-24 дня
Любовь, волшебство и игры в песочнице: О любви, доброте и воспитании
Цена: CAD5.00
Отправляется через 1-3 дня
Корпорация " Я" - психологическаябезопасность. Противостояние влиянию в деловом
Цена: CAD14.00
Отправляется через 1-3 дня