Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Type: Book
Pages: 320
Cover: Твердый переплет
Year: 2023
Publisher: Эксмо
SKU: KM1912859
Stock No: 2040959
ISBN: 978-5-04-165587-7
Цена: CAD48.91
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровье Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь....